水晶（quartz crystal)是一种无色透明的大型石英结晶体矿物。发育良好的石英单晶为六方锥体，纯净透明 的石英晶体称为水晶，一般为白，灰白，乳白色，含杂质时呈现紫、红、烟、茶等色。水晶最主要的成份就是「二氧化硅」（sio2），而「硅」（silica）也是占地球地壳组成成份约65% 以上的最主要矿物；其中，还含有各种微量的金属，所以会造成各种不同颜色的水晶。水晶的生长环境，多是在地底下、岩洞中，需要有丰富的地下水来源，地下水又多含有饱和的二氧化矽，因此水晶中含有如矿泉水般的多种微量元素，而这些微量元素正是人体所必须的，就像喝矿泉水可以补充微量元素一样。
在自然界中，因为原料、水质、温度、压力等等的条件一直在变化当中，很难得达到理想状况，通常都需要数万倍、或是数百万倍的时间，水晶才能达到相同的成长。
这也是为什么「地质年龄」动则以「百万年」为计算基数，也是「天然水晶」（natural crystal）之所以珍贵的地方。
因为天然水晶记录了有关历史与地质的信息，所以水晶有超强的气场能量及记忆的能力，专家学者通过多年对水晶的深入研究，水晶被确定有五大功能：聚焦折射、储存资料、传递讯息、能源转换、能量扩大。
当有讯息通过水晶，这信息会被水晶记录下来，水晶振荡的频率稳定，用来传递记号的误差很少，同时水晶可把不同的能量转换成其它能源，声、光、电、热、磁都是能源，能源不灭，只是转换至不同的状态，而水晶则是最佳媒人。
能源通过水晶能够增强而频率不变，换言之也就是水晶的物理作用是通过磁场波的互相振荡及在增强能量的情况下，将佩戴水晶者的自身能量以不变的频率和较少的误差发送向广袤的宇宙中，并将宇宙中的能量和信息转换加强吸收后传递到人体。天然水晶在大自然中吸收了数千万年能量，并记录了大自然千万年来的历史变迁，因此很多专家学者认为常常佩带天然水晶可以改变自身的能量及磁场从而可以保持人的精神愉快和身心的健康。
水晶属于纯净的石英，因此石英也有同样的功效，只是只有有价值的宝石级的石英才称之为水晶，才有鉴赏和升值的空间。
